시카고지원 2018년 7월 다섯째 주 SPEACIAL 법회!
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시카고 지원에서는
다섯째주가 있는 일요일에
평소와 다른 좀 특별한 법회를
준비합니다
이번주에는
'움직이는 선, Moving seon' 이라고 불리는
'태극권 Tai-chi'를
수련해보는 시간을 가졌습니다
먼저 잠깐 태극권에 대한
설명을 하고~
평소에 안쓰던 몸을 써야 하니
준비운동은 필수 겠지요~~
브이~ 하시는 여유도 보이시네요~
태극권을 처음 접하시는 분들이
거의 대부분이셔서
조금 편안히 하실 수 있는 맛보기 태극권으로~
중국의 명의 화타가
다섯가지 동물을 본따서 만든 오금희를
배워보았습니다~
사슴,곰,원숭이,새,호랑이처럼
아주 잘~ 하고 계십니다
계속 수련하면 힘이드니~
잠깐 앉아서 쉬시면서
궁금한 점도 묻고
담선하는 시간도 가졌습니다~
자 이제 충분히 쉬셨으면~
다시 열심히 수련하셔야겠지요~
우리 거사님들의 실력이
예사롭지가 않습니다~~
처음하시는 분들 같지 않네요~!
가끔은 손 발이 엉키기도 하지만
태극권은 부드럽게 몸을 움직이면서
몸의 균형을 맞추고
순환을 시키는 운동이기때문에
자연스럽게 계속 몸을 움직이시면 된답니다~
다들 너무 잘하셔서
태극권 8식중에
몇 동작만 배워 보았는데요~
이제 거의 다 태극권 마스터가 되셨습니다~
한시간 가량 태극권 수련을 했는데요
마칠때즘 되니 다들~
무림고수의 느낌이 팍팍!!!!
이번 스페셜 법회는
2018년 7월 달력 법어
"마음으로는 몸을,
몸으로는 마음을 다스려서
양면을 다 놔라"를
몸으로 또 마음으로 실천해보는
좋은 시간이 아니었나 생각해봅니다~
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